La DEXA parle plus fort que la balance

Bien sûr, votre poids peut varier. Mais s'agit-il de graisse, de muscle ou d'os ? Le scan DexaFit DEXA est la méthode la plus fiable pour le savoir, comme on a pu le voir dans 60 Minutes et sur Netflix.

Pourquoi DEXA ?

Les méthodes alternatives courantes, telles que l'IMC, la bio-impédance, le Bod Pod et la pesée hydrostatique, sont souvent utilisées à tort comme indicateurs de la santé de la composition corporelle. Mais elles peuvent être dangereusement trompeuses.

Par exemple, si votre IMC est de 25 kg/m2, votre pourcentage de graisse corporelle peut varier entre 10 et 35 %. Si vous utilisez d'autres méthodes alternatives, vous pouvez constater une marge d'erreur comprise entre 5 et 15 %.

Alors que la précision et l'exactitude d'un scanner DEXA varient entre 1 et 2 % de marge d'erreur, il fournit également des informations supplémentaires que l'IMC et les autres méthodes de test ne peuvent pas fournir, notamment :

• Le tissu adipeux viscéral (VAT), principal indicateur de la longévité, du syndrome métabolique et des maladies cardiovasculaires.

• La solidité de votre squelette, votre risque d'ostéoporose et votre comparaison avec d'autres personnes comme vous

• Symétrie musculaire pour identifier la proportion de masse maigre, de masse grasse et de masse osseuse dans chaque région de votre corps

• Risques liés au « maigre gras » et à la sarcopénie, qui se sont révélés être des facteurs prédictifs importants des performances cognitives.